Zum Innehalten:
"Nichts ist offensicht-licher als das Geheime, nichts ist sichtbarer als das ganz Kleine.
Aus diesem Grund achtet der Edle Mensch auf sein Verhalten, auch wenn er alleine ist." (Konfutse)
Fünf Elemente
Nach der chinesischen Auffassung treten in allen Erscheinungen des Kosmos die fünf Elemente zu Tage: Wasser – Holz – Feuer – Erde – Metall (in China spricht man von Gold).
So spielt auch die Fünf Elemente Lehre in der traditionellen chinesischen Medizin eine große Rolle. Unsere inneren Organe sind hier einem der fünf Elemente Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall zugeordnet. Mit gezielten Qigong-Übungen kann der Mensch die Kräfte der Elemente in Balance halten und so seine Gesundheit unterstützen.
Die Abfolge und das Zusammenwirken der Elemente beeinflusst neben der Natur auch die Abläufe im menschlichen Körper. So sind die Jahreszeiten, Geschmacksrichtungen, Farben aber auch die menschlichen Organe den fünf Elementen zugeordnet. So entspricht dem Element Holz der Frühling, der Geschmack sauer, die Farbe grün sowie die Leber und die Gallenblase.